Oro betyder en känsla av bekymmer eller ängslan inför något som kan hända. Ordet används både i vardagligt tal och i mer formella sammanhang, till exempel inom psykologi eller nyhetsrapportering. I språket beskriver oro både kortvariga bekymmer och mer utdragen känslomässig påfrestning.
Synonymer till oro
- Bekymmer
- Ängslan
- Ångest
- Rädsla
- Orolighet
- Nervositet
Bekymmer
Bekymmer är en vardaglig synonym som ofta beskriver konkreta problem eller praktiska svårigheter. Tonen är relativt mild och kan handla om ekonomi, arbete eller relationer. Hon hade många bekymmer inför flytten men försökte ändå behålla lugnet.
Ängslan
Ängslan pekar mer mot en inre orolig förväntan och kan vara kopplat till osäkerhet om framtiden. Det är lite mer emotionellt laddat än bekymmer. En lätt ängslan förebådade provresultatet dagen efter.
Ångest
Ångest är starkare och mer kroppsligt påverkande än vanlig oro; det kan vara kliniskt relevant vid psykisk ohälsa. Begreppet används ofta i medicinska och psykologiska sammanhang. Han kände en tryckande ångest inför långa resor och undvek dem ofta.
Rädsla
Rädsla är ofta en mer konkret och akut reaktion på ett upplevt hot, medan oro kan vara mer diffus. Rädsla kan leda till handling eller flykt, oro ofta till grubblande. Rädslan för höjder gjorde att hon stod kvar vid räcket.
Orolighet
Orolighet beskriver en generell känsla av rastlöshet eller störd sinnesstämning. Det kan användas om både korta och långa perioder av bekymmer. Det rådde en märkbar orolighet i gruppen inför beskedet.
Nervositet
Nervositet är ofta kopplat till prestationssituationer, som tal eller prov, och är vanligtvis övergående. Det är en lättare form av oro med fysiska symtom som hjärtklappning. Hon kände en stark nervositet innan scenframträdandet.
Oro i korsord
- Oro (3 bokstäver)
- Ångest (6 bokstäver)
- Ängslan (7 bokstäver)
- Rädsla (6 bokstäver)
- Bekymmer (9 bokstäver)
- Nervositet (10 bokstäver)
Böjningar av oro
Substantivet oro böjs i svenskan i singular och plural samt i bestämd form. Grundformen är oro, bestämd form singular är oron, obestämd plural kan vara oror och bestämd plural ororna. I vardagligt språk används ibland alternativa ord som oroligheter för plural uttryck.
Exempel:
- Jag känner oro inför läkarmötet.
- Den stora oron i byn spreds snabbt efter nyheten.
- Det fanns flera oror bland invånarna inför vintern.
- De pratade om ororna och försökte hitta lösningar.
Relaterade ord till oro
- Stress — ofta kopplat till långvarig oro och press.
- Ångest — en starkare, ibland klinisk besläktad känsla.
- Bekymmer — vardagligt ord för konkreta problem som orsakar oro.
- Rädsla — mer akut och fokuserad känsla än diffus oro.
- Nervositet — prestationsrelaterad och vanligtvis kortvarig oro.
Hur används ordet oro?
Jag upplever ofta oro inför viktiga beslut. (Ton: känslomässig)
Rapporten beskriver samhällelig oro över föroreningen. (Ton: formell)
Hon kände en viss oro för barnens säkerhet. (Ton: neutral)
Personalen uttryckte oro men föreslog konkreta åtgärder. (Ton: saklig/formell)
Ursprung
Ordet kommer från äldre germanska språksteg och finns i fornsvenska källor med liknande betydelse. Betydelsen har hållit sig relativt stabil och handlar genom historien om inre olust, bekymmer eller fruktan inför något osäkert eller hotfullt. I modern svenska används det både vardagligt och i facktexter.
Vanliga frågor om oro
Vad betyder oro egentligen?
Oro är en känsla av bekymmer eller ängslan inför något som kan inträffa, från lätt bekymmer till mer allvarlig ångest.
När blir oro ett problem?
Om oron är långvarig, intensiv eller stör vardagsfunktioner kan det vara tecken på ett problem som behöver professionell hjälp.
Hur kan man hantera oro?
Strategier inkluderar att prata med någon, strukturera problemlösning, andningsövningar och vid behov söka stöd från vård eller terapeut.
Är oro samma som ångest?
Nej. Oro är ofta mildare och mer situationellt, medan ångest är starkare, mer störande och kan vara en diagnos när den är intensiv och långvarig.